Статии

Дневна доза витамини и минерали

ДНЕВНА ДОЗА ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ За да е здрав, човек се нуждае от определено количество витамини и минерали, които си набавя чрез храната, а когато това е недостатъчно – и чрез хранителни добавки. Необходимото за приемане количество витамини и минерали на ден за покриване на ежедневните физиологични нужди се нарича дневна доза. Дневните дози на различните витамини и минерали можете да видите в таблиците по-долу - Препоръчителна Дневна Доза за човек в зряла възраст. Това е обичай...
прочети »
Философия на естественото здраве

Философия на естественото здраве   Философията на естественото здраве включва убежденията, представите и вижданията на онези, които практикуват естествени методи на лечение. Съществуват много видове лечители, които използват естествени методи за лечение, и поради тази причина има много различни гледни точки за това какво включва философията на естественото здраве. Китайските билкари не винаги имат същите виждания, каквито имат билкарите, занимаващи се с Аюрведа. По същия начин на...
прочети »
Основни принципи на здравето

Основни принципи на здравето   Основните принципи на здравето според философията на естественото здраве са най-важните неща в начина на живот, които ние трябва да спазваме, за да поддържаме добро здравословно състояние и избягваме болестите. Да разгледаме тези важни неща в начина на живот.   Прочистване Хигиената, както външната, така и вътрешната, е много важна за здравето. Качеството на живота ни зависи от заобикалящата ни среда, от въздуха, храната, водата и т...
прочети »
Дисбактериоза - теоретични основи

Дисбактериоза - теоретични основи   Самият термин „дисбактериоза / дисбаланс на чревната микрофлора /дисбиоза“ не е нов, той се използва вече от около 60 години. Дисбактериозата все още не е призната от Световната здравна организация като заболяване, а се смята само за микробиологично понятие. Фактът, че не е призната все още за медицински проблем, не означава, че вече не се е превърнала в социален проблем - в днешно време от нея страда по-голямата част от човечествот...
прочети »
Дисбактериоза - диагностика

Дисбактериоза - диагностика Диагностицирането на дисбактериоза се извършва предимно с анамнеза. За по-задълбочени изводи може да се направят и клинични изследвания. Симптомите на дисбактериозата са: чести чревни колики запек диария метеоризъм (подуване на корема и газове) честа умора, отпадналост, депресия, лошо настрoение чести гъбични инфекции, дерматити и екземи нарушена обмяна на веществата и лош апетит дефекация по-рядко от 1 път ...
прочети »
Дисбактериоза - лечение

Дисбактериоза - лечение Единствените, известни на практикуващите лекари медикаментозни средства, които се използват при нарушен баланс на чревната микрофлора, са лиофилизираните препарати за възстановяване на чревната микрофлора. Тези препарати обаче водят само до временно подобряване на здравословното състояние на болния, без да възстановяват биоценозата му. Причината за това се състои в следното. Бързо замразените и изсушени култури на бактериите само частично запазват жизнеспособността...
прочети »
Бактериална вагиноза

Бактериална вагиноза Бактериалната вагиноза се причислява към групата на т.нар. „ендогенни инфекции”, т.е. възникването й не е свързано с инфектиране от сексуалния партньор. Тя възниква в резултат на промяна на средата на вагината, под влияние на различни външни и вътрешни за организма на жената фактори. По биологичната си същност, бактериалната вагиноза е възпаление на лигавицата на влагалището, предизвикана от анаеробни бактерии, които нормално обитават тази част от човешкия...
прочети »
Холестеролът - добрият, лошият и....необходимият!

Холестеролът - добрият, лошият и....необходимият! Ако преди 50 години можехме да определим епохата в медицината като време на създаване на митове, то през последните 30 от тях можем да го определим като време на развенчаване на митовете. По-важното и обнадеждаващото е, че това развенчаване става в посоката връщане към изначално заложените от Природата механизми на хранене и лекуване. Днес сме изправени пред поредния мит – за холестерола, който нанесе много поражения за здравето ...
прочети »
Животинските мазнини – жизнено важни за здравето ни

Животинските мазнини – жизнено важни за здравето ни Докато години наред отричахме ролята на естествените животински  мазнини, обявихме ги за враг № 1, набедихме ги за причинители на какво ли не и търсехме тяхна алтернатива, човечеството създаде заместители, които се оказаха много по-вредни. С това успешно допълнихме поредицата от примери, които доказват самовлюбеното самочувствие на човека, че може да „поправи” или да замени много по-успешно Природата. За което сега...
прочети »
Транскраниална електро стимулация - ТЕС-терапия

ТРАНСКРАНИАЛНА ЕЛЕКТРО СТИМУЛАЦИЯ ТЕС-терапия ТЕС-терапията е неинвазивен (без проникване във вътрешността на организма) метод за лечение, чрез транскраниална (лат. trans - през; cranium - череп) електростимулация. Това е физиотерапевтичен метод на положително въздействие върху здравето. Принцип на лечебното въздействие Повечето физиологични процеси, осигуряващи нормалното функциониране на нашия организъм, се управляват от мозъка. Той отговаря за нашето мислене, емоции, поведе...
прочети »

1 2 3